日々の自宅筋トレのために、マンドゥカのヨガマットを購入してみました。筋トレに役立つかどうか、報告します！
目次
１．ヨガマットの形状
２．使い心地
３．おすすめポイント➀
４．おすすめポイント➁
５．デメリット
６．まとめ１．ヨガマットの形状
今回は厚さ6ｍｍ、横６１ｃｍ、縦１８０ｃｍのものをご紹介します！
２．使い心地
適度に反発性があり、クッションになります。また、足の滑り止めにもなります。
腕立て伏せや腹筋運動をするときに、関節や背中、腰の保護になります。特に腹筋する場合は、段違いでやりやすさが違います。むしろ必須です！
ヨガマット上で、立った状態で動く時には滑り止めになります。
３．おすすめポイント➀
ヨガマット上で筋トレしても、ヨガマットが振動を吸収しており、近隣への騒音防止になると思います。
私の経験上では、マンションに居住していますが、まだクレームを経験しておりません！
４．おすすめポイント➁
マンドゥカのヨガマットは比較的お高めですが、値段に見合う理由があります。それはヨガマットが頑丈なことです！
低価格なヨガマットもありますが、使い続けると表面や端っこの部分が擦り切れて、小さなゴミ（モロモロ状のもの）が発生します。
しかし、マンドゥカのヨガマットは、そのようなことになりません（少なくとも私は数年使用しています）。
この点は、かなりおすすめポイントです！
５．デメリット
現時点では特にありません。
あえて、言うと比較的お値段がお高めということぐらいですね！
６．まとめ
自宅で筋トレする人は絶対におすすめです！特にマンドゥカのものをおすすめします！
理由は➀体の保護になること➁近隣への騒音防止③マットが頑丈なことです！
部屋の広さがある人はヨガマットを買い足して、広々と筋トレすることもおすすめです！
マンドゥカのヨガマットにも色々ありますが、以下のものはどうでしょうか？是非、検討してみてください！