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【レビュー】ヨガマット（マンドゥカ）を使って筋トレしてみた！

2024/4/28  

ヨガマットが筋トレに必須かどうか、検証したので、参考にしてください。

筋トレ

【レビュー】バランスボードで体幹を鍛えてみた！

2024/4/28  

バランスボードで楽しく体幹を鍛えられるか試してみました。

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